以奥运会的周期，去计算一个运动员的运动生涯，难免会让人心生感慨：只不过是几次比赛，就晃过去了一代人的青春。有人坚持，有人在赛场上留下了遗憾，更有人用努力与汗水，实现了奥运梦。

  聊起吴敏霞，这位国人都很熟悉的前中国女子跳水队运动员，她蝉联了奥运会女双3米板的“四连冠”。从希腊到里约，四届奥运会，5金1银1铜，7枚奖牌，让她成为“奥运第一人”。

  也是在里约奥运会上，她凭借着实力与完美地表现，高分夺冠，职业生涯完美谢幕。那一年，她已经31岁，时间与沉淀，早就让吴敏霞成了勇士。25年的跳水生涯，让吴敏霞拿到了五块奥运金牌，她被BBC誉为跳水世界中“绝对的传奇”。但同时，25年的训练也给这位上海姑娘留下了满身伤病。而且，她还要面临未知的压力。那场比赛，对吴敏霞来说，身心都存在着巨大的挑战。但无疑，她成功了。

  6岁练习跳水、9岁进入上海队、13岁入选国家队，每一个时间点对于吴敏霞来说，都记忆深刻。回忆小时候的经历，吴敏霞说: “有一次在家里做功课，刚好奥运会在电视机里播，看到了跳水伏明霞拿冠军，用上海话说，伏明霞跟吴敏霞的名字几乎是一模一样的发音，那个时候我一下子记住了，我感觉也要像她一样拿奥运会冠军。”看似巧合，却又似乎早就注定。

  1991年，吴敏霞在跳水与舞蹈之间，毫不犹豫地选择了前者。从此，跳水就成了吴敏霞生命中，最重要也最长情的事儿。吴敏霞13岁入选国家队，意味着13岁的她，远离家乡与父母，独自一人开始辛苦的训练，从此之后，苦与累，都要学会一个人扛。对于她而言，独立是一种磨砺，更是一种成长，越是小的时候去经历，越是能够在骨子里刻下顽强与拼劲。

  从搭档郭晶晶，再到何姿、施廷懋，吴敏霞从青涩到后来的独当一面，她一步步成长，也稳步地向前迈去。是不间断地训练、不怕苦的精神，让她沉了下去，又跳出了美丽的水花。

  风雨后的沉淀，对于一个人而言，是最好的馈赠，因为良好的心态，面对变化时，无论起落，都能让人在曾经的经历中得到劝慰。不乱于心，只专注于那件重要的事，便是最好的状态。专注，才能不乱于心。

我们常常感慨：重复地做一件事，很容易让人觉得枯燥无味。对于一名运动员而言，十年如一日的训练更是如此，只不过，在她们心中有一个信念：既然选择了，就必须要专注去做这件事。吴敏霞说：“我选择了跳水，我就希望在跳水这条路上能走出属于自己的这一段精彩的部分。”因为选择，所以要专注，更要找到属于自己的精彩，如此，才能不负一路那么努力的自己。

先天优势和后天的努力虽然同样重要，但对于她而言，后者才是她成功的关键。“我在身体条件上面不如别人，肯定要付出更多的努力，不管从力量还是能力，可能没有别人突出，或者没有别人有优势，所以，我每天要付出100%或者110%的训练强度。”努力与付出，再加上吴敏霞在跳水上的悟性，让她逐渐找到了自己的长处。

  上天总会眷顾付出的人，吴敏霞在16岁那年，朝着奥运梦迈进了重要的一步。然而令人担忧的是，吴敏霞一直都有伤病。她从小体质就不大好，再加上高强度的训练与比赛造成的拉伤，吴敏霞的血色素和髋关节都存在很大的问题。当伤痛成了一种习惯，她也就学会了与伤痛作朋友，化伤痛为前进的动力。这样，伤痛反而成了她成功的一部分。但乐观的心态，让她吃得了苦，耐得住甜，跳水生涯中，她收获的不仅仅是成功，还有点滴对人生苦乐的感受：“我觉得人生这样一个过程中，苦、乐都需要兼顾，只能苦过，最后取得成功，你才会感受更多的乐，然后在这种欢乐中，我觉得也会让你忘记一些苦。”有苦有乐本就是常态，通透如吴敏霞，她懂得苦乐相依，更懂得苦中有乐，所以生活一直有值得期待的远方。

  里约奥运会高分夺冠之后，她意识到这是最后一届奥运会。31岁的吴敏霞用她的努力实现了自己的梦想，同时也为中国跳水队带来了新的突破。她再一次用坚持打破了年龄界限，让世界知道中国也可以有30岁的奥运跳水冠军。她既没有复制成为伏明霞，也没有复制成为郭晶晶，她成为了世界跳水五金的传奇，绝无仅有的第一人。

  2016年12月14日，吴敏霞宣布退役，正式告别了自己的运动员生涯。虽然不舍，但是吴敏霞明白，回归生活，同样是人生中重要的事情，她说：“运动员生涯不可能一直延续下去，总会需要你转身或者是转变的一个过程，这个过程中，其实也是一种挑战自己。”

  2017年，吴敏霞与相恋多年的男友张效诚结婚，次年诞下了自己的孩子，初为人妻与人母的她，褪去了坚硬的外壳，在人间烟火中，开始了温馨的家庭生活。

人间值得，大概是这般模样：在应该努力的年龄，拼尽全力为自己的梦想去拼搏；在归于平静之时，不忘追求幸福，活得真实。告别赛场，走进生活，对于吴敏霞而言，也是一种区别于运动员时代的成长：“我可能在身份转变以后，变得稍微成熟一些了，会比以前更沉稳，因为我性格比较着急，但是现在有宝宝了，整个过程，会放慢一些，处理事情是一步一步去做。”

 人生处处是学问，无论是什么身份，又或是从什么时候开始，只要你用心去做一件事，你总会看到希望，也会找到幸福感。

  除了家庭生活，吴敏霞开始将运动精神延续，服务社会，把正向的能量带给更多的年轻人。在她看来，因为有过运动员的经历，内心足够强大了，所以面对未来的挑战，是有信心的。现在的她，是上海市团市委副书记，这意味着责任更加重大，挑战也会越来越多。她说：“未来也是需要青年人去努力，去为这个国家做很多事儿的，如果我们能够跟着他们一起进步，或者能够帮到他们一些什么，对于我们来说也是一种幸福。”

  的确，奋斗的青春最美丽，她带着自己奋斗过的经验，走到青年中去，和他们交流，给他们鼓励，帮他们寻找更好的平台，实现自己的梦想。