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南山书院 “放松心情,‘约’绘美好” 曼陀罗绘画活动
2024-10-22 15:29   南山书院 审核人:

一、活动背景

曼陀罗绘画一般指的是有中心点、结构严整且多为圆形构图的一种绘画形式,因其结构稳定、图案重复,绘画者不需要高超的绘画技巧也能绘出美丽的作品。虽然曼陀罗绘画方式简单,却能帮助人们释放压力从中获得快乐。在快节奏的大学生活中,同学们面临着来自学习、人际关系的压力与困惑。为了让大家减轻这些压力、增进心理健康和认识自我,南山书院举办曼陀罗绘画活动。

二、活动目的

举办此次活动可以为同学们提供一个安全、非言语的沟通途径,使大家能够以更加自由和自然的方式表达自己,丰富同学们的课余生活,提高大家动手、观察、欣赏能力,激发同学们创作兴趣,帮助同学们缓解压力,提高心理健康,促进同学之间的沟通。

三、活动主题

放松心情‘约’绘美好

四、活动时间

2024年10月23日

五、活动地点

党团活动室

六、活动对象

南山书院全体在校学生

七、报名方式及团队组成

每书社两人,由各书社书社长团支书负责组织报名后,将报名信息上交给心理健康部。

八、活动前准备

(一)准备曼陀罗绘画卡纸、纸盘,画笔,颜料。

(二)布置活动场地。

九、活动要求

(一)保持场地清洁,活动结束后带走个人物品及垃圾。

(二)保持现场秩序。

十、活动流程

(一)开场:介绍活动背景、目标、规则等。

(二)创意展示:由心理部同学进行曼陀罗绘画作品展示,激发大家的创作灵感。

(三)创意制作:参与者动手绘制作品,并在背面写上作品的名称,画完这幅画的感受,联想到了什么。

(四)作品展示:所有参与者可以将自己的作品展示出来,大家互相欣赏评价。

十一、活动道具

(一)活动前期:由心理健康部统一准备并下发纸盘、曼陀罗绘画卡纸、颜料、画笔。

(二)活动中期:由心理健康部维持现场秩序,并帮助同学完成作品。

(三)活动后期:由心理健康部回收道具并清理活动现场。

南山书院心理健康部

2024年10月18日

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