一、活动背景

跳绳是一项古老而充满活力的运动，其历史可以追溯到数千年前。为了更好地响应习近平总书记对发展青年体育运动意识的号召，展现青春风貌，让青春之花在体育运动中绽放，我院决定开展“绽放活力，追逐梦想”跳绳比赛。

二、活动目的

本次跳绳比赛活动旨在加强南山书院内部的凝聚力和团结合作意识，激发同学们的热情并提高积极性，丰富学生们的课余生活，提供一个交流与发展的机会。我们期待同学们积极参与，共同享受跳绳带来的乐趣。

三、活动对象

南山书院23级24级学生、辅导员老师

四、活动主题

绽放活力，追逐梦想

五、活动地点

山东职业学院东操场（大操场）

六、活动时间

本次比赛分为初赛与决赛，11月14日比赛为初赛，暂定11月28日进行决赛（如有情况另行通知）。

七、具体活动准备

（一）社团综合部提前协商安排活动地点。

（二）“绳韵飞扬”跳绳社团提前准备所需道具。

（三）提前通知各书社负责人活动时间，确定各书社参与人数和姓名。

（四）社团综合部确定和安排好辅导员老师参赛人员与比赛项目。

（五）社团综合部赛前安排好参赛同学、辅导员老师进行热身活动,避免参赛人员受伤。

（六）社团综合部与南之舞社团赛前进行热场活动，提高参赛人员与观众的热情。

八、活动要求

（一）比赛上场顺序由抽签形成。

（二）参赛队伍要遵守赛场纪律，尊重裁判，遵守场地有关规定。

九、活动内容

（一）跳绳比赛规则：

1.比赛形式：比赛分为学生组和教师组。教师组比赛项目为单人速度跳；学生组比赛项目分为多人同步跳、接力跳。（同步跳共10人：两人摇绳8人同时跳、接力跳共十人：两人摇绳8人分别跳入绕八字来回）。

2.比赛时间：三分钟，在规定时间内跳尽可能多的次数。

3.计数规则：比赛中的跳绳次数由指定的计数员进行计数。在速度跳比赛中，每次单脚落地算作一次跳跃。

4.犯规与失误：比赛中，一个人不能连跳两次以上，一次也不能连跳两人，全程时间为3分钟，如果选手在跳绳过程中出现绊绳、中断或其他失误，该次跳跃不计入总数。

5.裁判判决：跳绳比赛每个队伍都有一名裁判员，比赛中如有争议由总裁判（一位同学一位老师）进行最终判定，总裁判的决定为最终决定。

（二）比赛注意事项：

1.比赛开始前五分钟，参赛双方队长向裁判报告队伍参赛人数，不得无故增减参赛人数。

2.各队伍应遵守本次比赛的各项规章制度，禁止违反比赛规定。

3.裁判不得监督自己队伍的比赛，以保障此次跳绳比赛的公平程度。

4.比赛过程中应始终遵循“和平竞争，互相尊重”的原则。

十、奖项设置

比赛结束后，根据各项成绩颁发奖项，比赛项目分为同步跳、接力跳，比赛奖项成绩分别都为第一名、第二名、第三名。

南山书院社团综合部

2024年11月11日