为增强女生心理素质,提高女生自我保护意识,缓解心理压力,5月9日,铁道运输与财经管理系举办了“心健康,人健康,梦飞扬”女生心理健康知识讲座。系学工办主任栾金志主持活动,系大学生心理健康教育老师范秀菊老师担任主讲。
范老师以“了解自我,心灵成长”为题对女生心理健康进行教育辅导。首先,范老师详细并有对比的分析了女生的心理性格特点,让同学们正确认识自己,了解自己。随后,针对女大学生中常见的心理问题如缺乏自信、虚荣、攀比心理、心理压力过大、嫉妒心理等一一进行分析讲解,并对如何预防与避免此类心理问题给出了希望和建议。范老师还告诫女生们要树立正确的恋爱观,并就最佳恋爱时间、选择什么样的男生以及日常生活中的一些问题与同学们进行交流,给出建议。讲座在活跃气氛进行,女生们认真听讲,踊跃互动。
栾主任在主持讲话中,围绕“阳光心态、阳光生活、阳光成长”的活动主题向全体女生提出希望和要求。他希望同学们在繁忙的学习和生活中要保持阳光的心态,从多方面“认识自己,悦纳自己,提升自己”,要学会理解与包容,学会交流与合作 ,自觉严格遵守校规校纪,提高安全防范意识,不要轻信和参与网络借贷、刷单、传销等活动,要脚踏实地把精力用在在校学习上。同时提醒大家遇到问题、困难时一定要主动寻求老师、家长、同学们的帮助,避免造成不可挽回的伤害。
此次知识讲座丰富了女生们有关心理健康的知识,澄清了一些模糊认识,增强女生自我保护意识,以阳光健康的心态去实现心中的梦想。
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