大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容,是培养高素质人才的重要环节。为进一步促进大学生身心健康和谐发展,3月18日,铁道供电与电气工程系开展“把握生命精彩,关注我们的心理健康”主题班会,引导广大青年学子关爱自我、了解自我、接纳自我,学会自己治“心病”。
班会上,各班心理委员围绕班级凝聚力、情绪管理、学业压力、情感问题、职业规划等主题,通过心理测试、心理游戏、情景剧、团体活动等一系列内容丰富、形式多样、针对性强、参与性强的活动,让同学们在轻松、愉快、和谐的氛围中学会正确认知自我,完善自我,增强面对困难的信心和勇气,树立积极的生活态度。同学们纷纷表示,要在日后的学习、生活中学会消除心理障碍,化解心理困惑,排解心理压力,在深层次认识自我的基础上重新接纳自我,以和谐健康的心态面对美好的人生。
素质教育从“心”开始,心理教育以“爱”为本。近年来,铁道供电与电气工程系始终把学生心理素质作为最基本的职业素质来培养,通过开展心灵情景剧大赛、心理健康知识竞赛、心理知识专题讲座、主题班会等学生喜闻乐见的活动宣传普及心理健康知识,培养学生心智双全的阳光自信品格。同时,坚持每周末组织学生到济南火车站、省科技馆、庄科小学等开展志愿服务活动,培育学生感恩品质,教育学生饮水思源,培养学生积极向上的人生态度,为学生心灵“加氧”,让学生健康快乐成长、成才。
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