2025年4月22日,易安书院携手校体育美育教学部启动体测特训指导行动,助力学生科学备战体质健康测试。易安书院党总支书记、院长钮晓悦,辅导员刘有胜及体育美育教学部教师王帅、李奎深入操场一线,针对体测重点项目开展精准指导。

体育专任教师依据个性化"运动处方",对坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐等项目展开动作示范与技术解析,逐一纠正发力姿势,并传授呼吸调节、动态拉伸等科学训练技巧。活动通过趣味互动环节消解学生焦虑情绪,强调"系统热身优于临时突击"的备赛理念,同步发布体测期间饮食作息管理指南。参与学生反馈,运用教师指导的呼吸节律控制法后,肺活量测试成绩显著提升;专业拉伸训练使坐位体前屈成绩平均增长5cm。书院创新构建"专业指导+育人实践"融合模式,既彰显体育育人效能,又体现对学生体质健康的深度关切。
易安书院将以"体教融合"为纽带,用运动防护筑牢生命根基,以体能培育锻造精神脊梁,在全周期的体育健康护航中,为莘莘学子架起通往终身健康的桥梁。这不仅是技能与体质的双重提升,更是对"健康第一"教育理念的生动诠释,让体育精神真正成为滋养生命的甘泉,助力每位学子在追求卓越的路上,既能稳健前行,更能优雅绽放。
