2024年11月,大学生心理健康教育中心举办了以“冬.穿过寒冬拥抱你”为主题的心理健康月系列活动。
心理健康月系列活动从11月11日持续至12月12日,得到了师生的广泛关注和积极参与。活动包括“情绪密码,解锁内心”心理知识竞赛、“荧光之约,逐梦奔跑”感恩跑、“温暖自己20件小事”自我关爱挑战以及心理情景剧比赛等,旨在以丰富的形式促进学生心理健康的发展。
“情绪密码,解锁内心”心理知识竞赛于11月14日在三角地举行,通过现场答题和互动,激发了学生对心理健康知识的兴趣和探索,共参加600余人次。“荧光之约,逐梦奔跑”感恩跑活动于11月28日在日昇广场拉开帷幕,吸引了超过200名同学的踊跃参与。通过记录跑步的心形轨迹和领取荧光棒,为活动增添了不少乐趣。“温暖自己20件小事”活动引导学生在日常生活中寻找小确幸,培养自我关爱的习惯,全校近800人次参与,通过QQ群线上打卡,记录和分享自己的成长和感悟。
12月12日,“悦纳自我,心向繁花”第四届大学生心理情景剧比赛在西报告厅上演,500余人次参与其中,通过情景剧的形式,让学生在创作和表演中体验心理成长的过程,同时增强团队合作和自我表达的能力。比赛不仅展示了学生的创造力和表演才华,也引发了观众对心理健康问题的深入思考。
心理健康月系列活动的成功举办,不仅提升了学生的心理品质,也为营造健康、乐观、积极向上的校园氛围做出了贡献。“冬.穿过寒冬拥抱你”心理健康月系列活动,共覆盖约2100人次参加,不仅丰富了校园文化生活,更是对学生们心理素质的一次全面提升。