为进一步增强同学们的自律意识、环保意识、文明意识，培养高尚的道德情操和健康的生活情趣。学校开展“第五届校园自律文明月”系列活动。现将活动内容通知如下：

一、活动背景

自律、文明是当代大学生优秀品质不可缺少的重要组成部分，是意志品质的核心支柱，是道德修养的中心内容，更是自我完善、自我实现的必然过程。在全校范围内开展自律文明活动，有助于引导同学们规范自我行为，养成良好的个人生活习惯，从而成为有道德、勇担当、讲文明的新时代青年。

二、活动目的

倡自律讲文明

三、活动时间

各项活动在2023年10月9日-11月8日之间陆续开展。各项活动起止时间不同，具体见下文。

四、活动对象

全体在校学生

五、活动项目

活动名称

活动类别

（一）桃李不言，美自寝出

美育素质

（二）聚力揽星河

德育素质

（三）因光而遇，并肩前行

体育素质

（四）平衡自我，舒缓压力

体育素质

（五）心灵放映室

德育素质

（六）共绘诚信，共享美好

美育素质

（七）万人承诺，共讲诚信

德育素质

（八）万象新生

美育素质

（九）生活不NG

美育素质

（十）落叶七巧板

劳育素质

（十一）书香氤氲，朗诵动人

美育素质

（十二）百科互动大赛

德育素质

六、活动公示

相关通知、附件及评选结果公示、抽奖时间通知等信息，将在“智慧山职”的“学生公告”公示。

具体活动内容见附件。

学生工作处

2023年10月8日

活动（一）桃李不言，美自寝出

宿舍是我们学习生活的地方，也是交流思想、探讨问题、表现自我的重要场所。寝室成员的生活习惯影响着每个成员的生活方式、学习态度和理想信念。因此，为了加强同学们的文明修养，形成独特的寝室文化，营造互助、互爱、积极、愉悦的学习生活氛围，在校园自律文明月期间特此举办“桃李不言，美自寝出”你相遇活动。

一、活动时间：

2023年10月9日-2023年10月22日

二、活动要求：

1、各宿舍自行设计画作，手绘或电脑制图都可，宿舍每个人负责作品的一部分，全员参与。参与者于10月9日-10月11日18:00-20:00在图书馆三楼易班发展中心领取纸张。参赛作品符合《我期望的未来》主题并进行绘画接力，在规定日期内将作品上传至“易班”APP评比。

手绘、电脑制图作品于10月21日-10月22日18:00-20:00上交至图书馆三楼易班发展中心，作品背面需标注宿舍成员姓名、学号。电脑制图的作品需使用A3彩印。

2、设计应新颖有趣、内容积极向上、寓意深刻，必须原创、严禁抄袭。

3、参赛者加入QQ群（547208478），后续活动信息在群内发布。

三、评比方式：

1、进入“易班”APP“山东职业学院微社区”，将照片发布到“桃李不言，美自寝出”活动专栏。文字区需注明宿舍号。

2、评比采用积分制。发布作品被他人点赞1个记1分，被他人评论1条记2分。总分由点赞、评论分数加评委意见得出，按照总分数由高到低排列，并依次获得一、二、三等奖。

注：严禁刷评论的行为，一经发现，取消参赛资格。

四、奖项设置：

一等奖宿舍10间，二等奖宿舍20间，三等奖宿舍30间，并设有奖品；优秀奖宿舍若干。

活动（二）聚力揽星河

一、活动时间：

2023年10月14日

二、活动要求：

1.该活动以小组为单位进行，6人为一组进行闯关。

2.校园内将设置5个闯关点（详见附件一），从图书馆门口集合出发，要求团队协作，共同完成5个项目（必须团队集体进

行，不可以拆分行动）。通过每个关卡后，由裁判在通关卡上盖章，集齐5个印章后回到图书馆门口找停止计时，根据通关时长来评定等级。

3.参赛者从图书馆出发后，自行规划闯关顺序和线路。

4.参赛人员及时加入QQ群（764308737），其余比赛信息看群里通知。

三、评比方式：

根据活动完成的时长，评选出不同等级。

四、奖项设置：

一等奖10组，二等奖20组，三等奖30组，并设有奖品；优秀奖若干。

附件一

关卡一：看图片猜成语（南益馆）

根据裁判给出的图片猜出六个成语，六位成员团队合作，沟通交流，集众人智力，猜出成语，五分钟内答出六个成语即为成功，超时则从新开始。

关卡二：诗词拼凑

裁判给出打乱字词顺序的四句诗，参赛者须在一分钟之内拼出正确的诗句，每拼凑出正确的一句记1分。若拼凑成功后仍有时间，可继续拼凑下一首诗，成绩进行累加。

关卡三：飞花令（小平广场）

裁判会给出一个限定字/词，小组成员需集思广益想出六句包含此字/词的诗句。

关卡四：数字复读机（日昇广场）

裁判会给出一串数字，例如：49516 65813 58761 24678 34685 79462，小组成员需记住这串数字，并在30秒内复述出来，若复述出现错误则需要从新开始。禁止录音或记录，一经发现，取消比赛资格。

关卡五：汉字骰子（三角地）

六名成员依次摇动骰子，并回答出骰子上数字对应的文化常识题目，六人全部答完后挑战成功。

活动（三）因光而遇，并肩前行

一、活动时间：

2023年10月21日

二、活动要求：

1.该比赛为团体赛，以宿舍六人为单位参加（不足六人可 请其他同学协助），男女分开比拼。

2.每队设领队一名，负责该队口号的设定，各参赛人员站 成一排，相邻同学手臂相扣，并肩站立，内侧的小腿用小布条 捆住，呈六人七足状，男女两组同时进行。

3.布条必须在小腿上捆紧，如中途松开应系好再前进。

4.中途若有人摔倒，应立即停下来，重新准备好再前进。

5.参赛人员请及时进入QQ群（858279393），具体比赛信息等待群内通知。

三、评比方式：

学校大学生自律委员会牵头，联合各书院学生组织，记录

团队到达终点所用的时间，并评出名次。

四、奖项设置：

一等奖10组，二等奖20组，三等奖30组，并设有奖品；优秀奖若干。

活动（四）平衡自我，舒缓压力

跑步可以分泌多巴胺、内啡肽等快乐荷尔蒙，帮助缓解身心压力、改善情绪。在第十九届亚运会中，我国运动健儿们在4*100接力赛中勇夺双金，为了发扬体育竞赛精神，提高大学生身体素质，举办本次“平衡自我，舒缓压力”接力赛。

一、活动时间

2023年10月21日

二、活动内容

1、活动以6人为一组，在东操场进行50米接力。

2、小组内每位参赛者在与队友配合做出指定动作后方能出发传递接力棒。

3、四人接力完成后，计时停止，根据比赛时长得出各组成绩。

三、评比方式

学校大学生自律委员会牵头，联合校体育部，记录团队到达终点所用的时间，并评出一、二、三等奖。

四、奖项设置：

一等奖10组，二等奖20组，三等奖30组，并设有奖品；优秀奖若干。

活动（五）心灵放映室

电影是一个容器，它可以容纳人生的各种情感体验，将那些本来游离于电影之外的生命最初的感动和欢笑、痛楚与悲喜清晰地展现，让所有人一同分享。

一、活动时间

2023年10月20日19:00

二、活动地点

图书馆西报告厅

三、活动内容

观看电影《当幸福来敲门》，从中缓解日常生活的疲惫焦虑，获得力量继续前行。

四、活动要求

参与活动的同学，在活动开始前10分钟到达活动场地，并扫码登记。

活动（六）共绘诚信，共享美好

一、活动时间

2023年10月9日—2023年10月22日

二、活动内容

参与者围绕“诚信”绘制主题手抄报，要求画面整洁，字体工整，主题明确。

三、活动要求

作品于2023年8月30日前上传在“易班”APP“山东职业学院微社区”——“共绘诚信”活动专栏。发布标题使用“书院+姓名+学号”的格式。参与者于10月9日-10月11日18:00-20:00在图书馆三楼易班发展中心领取纸张，并在10月21日-10月22日18:00-20:00上交至图书馆三楼易班发展中心。参赛者加入QQ群（695382586），后续活动信息将在群内发布。

四、评比方式

评比采用积分制。线上：发布作品被他人点赞1个记1分，被他人评论1条记2分；线下：由学生工作处组织评委开展评审。总分由线上积分和线下评审分数相加得出，按照总分数由高到低排列，并依次获得一、二、三等奖。

五、奖项设置：

一等奖10名，二等奖20名，三等奖30名，并设有奖品；优秀奖若干。

活动（七）万人承诺，共讲诚信

诚信是一个人的立人之本，是人最重要的品质之一。如果没有了诚信，人无法在社会上立足。为了加强同学们的诚信观念，营造和谐的校园氛围，组织开展校园诚实守信承诺书活动。

一、活动时间

2023年10月17日中午11:30--13:30

二、活动地点

餐厅北门西广场(南楼西侧)

三、活动内容

1.签署《校园诚实守信承诺书》活动。

2.诚实守信横幅签名活动。

四、活动要求

参与活动的同学，在活动时间内现场扫码登记表。

活动（八）万象新生

青春韶华，灼灼倩影，此现校园之美。又是一年开学季，来到山职的第一眼吸引你的是什么呢?是熙熙攘攘的陌生面孔、还是新奇有趣的书院文化、又或者是属于山职的独特风光。回忆来到学校的第一天，用照片抒写出你在校园里的影像第一笔，留下定格在瞬间的美好与感动。

一、活动时间：

2023年10月10日—2023年10月24日

二、活动要求：

1、内容包括但不限于：记录新学期来校途中的心情与风景；记录到校后的美好瞬间，如在校门口的第一张留影，初识师友的温暖感受，在食堂吃的第一顿餐食，走在小径偶遇的小猫，心爱的宿舍小角落等；拍摄校园内的风景、特色建筑，名人雕塑等……

2、投稿作品必须为本人原创，内容积极向上。

3、参赛作品需在活动时间内上传“易班”APP，标题命名为姓名+学号+书院。

三、评比方式：

1、进入“易班”APP“山东职业学院微社区”，将照片发布到“万象新生”活动专栏。文字内容标注参赛者姓名、学号。

2、评比采用积分制。发布作品被他人点赞1个记1分，被他人评论1条记2分。总分由点赞和评论分数相加得出，按照总分数由高到低排列，并依次获得一、二、三等奖（注：严禁刷评论的行为，一经发现，取消参赛资格）

四、奖项设置：

一等奖10名，二等奖20名，三等奖30名，并设有奖品；优秀奖若干。

活动（九）生活不NG

一、活动时间：

2023年10月10日—2023年10月24日

二、活动要求：

1、参赛作品为围绕大学生活的短视频，可自由选择vlog、快闪等形式。

2、作品需上传至抖音APP，作品简介需带有关键词“生活不NG”，并“@自在山职”。

3、参赛选手需在截止日期前将点赞、评论数量截图发至QQ邮箱（1466759645@qq.com），邮件文本内容为姓名+学号+书院+视频链接。

三、评比方式：

学校大学生自律委员会牵头，联合各书院学生组织，组建评委小组，负责评选工作。发布作品被他人点赞1个记1分，被他人评论1条记2分。总分由点赞和评论分数相加并综合评委意见得出，按照总分数由高到低排列，并依次获得一、二、三等奖（注：严禁刷评论的行为，一经发现，取消参赛资格）

四、奖项设置：

一等奖10名，二等奖20名，三等奖30名，并设有奖品；优秀奖若干。

活动（十）落叶七巧板

逐渐变黄、掉落、干枯的叶子诠释着厚重与温暖，亦有一份喧闹过后归于平静的安详。叶落，归于根、落于土的死亡不是终点，而是生命的另一种延伸。为了丰富校园生活，提高同学们的动手能力以及对自然的感知能力，在不愉快的日子里，搜刮生活藏起来的温柔，“忙有所值，闲有所趣”。缓解生活焦虑，寻找生活的意义！也本着环保、循环利用资源的原则，举行本次“落叶七巧板”活动。

一、活动时间：

2023年10月10日—2023年10月24日

二、活动要求：

1、活动需要同学们收集自己喜爱的落叶进行自由创作，创作内容必须积极向上，具有艺术气息，创作形式不限。

2、上传照片不少于2张，其中至少有1张表现创作过程。

3、作品必须以落叶为材料，不可直接采摘树木叶子，一经发现，立即取消参赛资格。

4、在规定日期内将作品上传至“易班”APP评比。并在10月21日-10月22日18:00-20:00上交至图书馆三楼易班发展中心。

三、评比方式：

1、进入“易班”APP“山东职业学院微社区”，将照片发布到“落叶七巧板”活动专栏。文字内容标注参赛者姓名、学号。

2、评比采用积分制。发布作品被他人点赞1个记1分，被他人评论1条记2分。总分由点赞和评论分数相加得出，按照总分数由高到低排列，并依次获得一、二、三等奖（注：严禁刷评论的行为，一经发现，取消参赛资格）

四、奖项设置：

一等奖10名，二等奖20名，三等奖30名，并设有奖品；优秀奖若干。

活动（十一）书香氤氲，朗诵动人

读书才能成就更好的人生。古语云三书中自有颜如玉，书中自有黄金尾。每一本书都是用文字堆砌而成的金字塔，你读的每一本书最终都会变成你的踏脚石，读的书越多,你的路就越长越稳。

一、活动时间

2023年10月10日—2023年10月20日

二、活动内容

1、参赛人员自行选择一篇喜爱的文章进行朗诵并录制视频，时长控制在3分钟左右。

2、朗诵时需着装得体，声情并茂，可以配以PPT、音乐或场景等不同形式展示。

3、参赛人员将作品发送到QQ邮箱（1287144551@qq.com），文件以“书院+姓名+学号”命名。

三、评比方式

学校大学生自律委员会牵头，联合各书院学生组织，组建评比赋分小组，负责评选工作，并评出一、二、三等奖。

四、奖项设置：

一等奖10名，二等奖20名，三等奖30名，并设有奖品；优秀奖若干。

活动（十二）百科互动大赛

学习对一个人的重要性，不只在于习得新知识，更在于它能帮助我们保持深度思考，从中不断修正对世界的认知、对自我的了解，继而获得真正的成长。其实，拉开人与人之间差距的，往往是日复一日微小的积累。懂得持续学习、终身成长的人，更能保持积极进取的状态。

一、活动时间

2023年10月11日-17日

二、活动内容

1、为兼顾参与性、竞争性和趣味性，本次竞赛从生活、学科、自然等多方面进行考察。

2、全体参赛成员于规定时间内，到“智慧山职”APP“百科互动答题”模块进行线上答题。

三、评比方式

根据成绩评选出一、二、三等奖。

四、奖项设置：

一等奖10名，二等奖20名，三等奖30名，并设有奖品；优秀奖若干。